智健源牡丹籽油富含42% Ω-3(α-亚麻酸),助力全民免“疫”!
我是源源,正在田间晒太阳!
最近遇到小伙伴,打招呼都从“早上好”
变成了“买到药了吗”?
说实话,我有一丢丢慌!
毕竟我还小,啥时候见过这阵仗。
防疫新十条的发布,让我开始憧憬,
放开后的第一次旅行。
但是,最近看着全国各地激增的病例。我又开始担心了!
疫情常态化防御下,希望大家都远离病毒
源源认认真真列了3条,保护宝宝们的防疫好习惯!
希望家长们悉心参考,保护好我们“未来的花朵”哦。
01 科学防疫 用药清单
发烧:
3月龄+ 可服用对乙酰氨基酚
6月龄+ 可服用对乙酰氨基酚、布洛芬
咳嗽:
1岁+ 可服用蜂蜜缓解
6岁+ 以上可服用硬糖、蜂蜜缓解
鼻塞鼻涕:
可使用生理盐水制剂清洗宝宝鼻腔缓解症状
其他缓解鼻塞药物不建议自行使用,需遵医嘱
腹泻:
多喝水或喝奶,以防脱水;出现轻度脱水,可优选口服补液盐,按照药品说明书服用。
*谨遵医嘱与说明书用药,注意每次用药间隔时间;
不要自行给孩子使用复方制剂,也不要自行决定交替用药。
以上资讯来自丁香医生,仅供参考。
02 补充Ω-3(α-亚麻酸) 全面增强体能
国家卫健委办公厅联合国家中医药管理局办公室发布
《新型冠状病毒肺炎重型、危重型病例诊疗方案(试行第二版)》。
原文指出:“重型新冠肺炎患者可以使用富含Ω-3(Omega-3)脂肪酸的肠内营养制剂。
肠外营养中可以添加富含EPA、DHA成分的脂肪乳。”
与此同时,著名哈佛医学院专家康景轩教授建议:“通过合理的营养强化干预途径
迅速增加体内的Omega-3脂肪酸水平以恢复脂代谢平衡,以降低促炎因子而增加消炎因子的生成;”。
![](/UploadFiles/image/20230104/2023010408470898898.jpg)
全民抗击新冠肺炎的首要原则,就是保持良好的生活饮食习惯。
(1)减少熬夜,早睡早起!
如果孩子缺乏睡眠,身体就会乏力,内分泌紊乱。会给到病毒可乘之机!
因此建议家长以身作则,和孩子一起养成“早睡早起”的好习惯!
(2)多吃肉蛋奶!食用牡丹籽油!
每天保证摄入足量的α-亚麻酸、蛋白质、铁锌钙等营养元素。
是促进儿童智力视力发育、肌肉、体能发育,增强免疫力的关键!
(3)每天保持40分钟的有氧运动!
Appalachian State University大学的David Nieman博士表示:
经常锻炼的人一般更不容易感染冠状病毒等上呼吸道感染病。
每天以70%-75%最大摄氧量行走40分钟的人,患喉咙痛或感冒的时间是不经常运动人群的一半。保证孩子每天规律的运动锻炼,有助于提高儿童免疫功能。
希望大家多多食用牡丹籽油,保持健康饮食作息
增强免疫力,共同战胜新冠肺炎。
源源和你约定,下个春天,花海相见。